ゴルフボール＆テニスボールでシェイプアップ(*˙︶˙*)☆*°

こんにちは、JUNです...♪*ﾟ

ご訪問頂きありがとうございます♡

今日は、ゴルフボールとテニスボールを使ったながら美容のご紹介です♪

テレビを見ながら、テニスボールでシェイプしたい部分をコロコロマッサージ

特に、セルライト部分や肩甲骨周りを

ご自身の体重をかけながら※痛気持ちイイー※

ぐらいの圧でマッサージしてみて下さい

コリも解れ、リンパの流れが良くなりますので、スッキリしますよー

ゴルフボールは、座ってる時に使います♪

足の土踏まずの下に置いて、コロコロしながらデスクワークしてみて下さい

足裏にはツボがイロイロありますので、だるさや浮腫みにも効果的ですよ

ながら美容お試し下さいね

最後までお読み頂きありがとうございます♪

今日もHappyな１日を(*˙︶˙*)☆*°

JUN♡